Papinha de avocado
16:20:00
Ingredientes
1 avocado ou abacate
2 gotas de limão
Açúcar mascavo o suficiente (quanto menos melhor)
Modo de Preparo
Amasse o avocado ou abacate com um garfo. Esprema as gotas de limão e misture o açúcar. Sirva.
Por que é importante para o seu bebê: o avocado, parente do abacate, é rico em vitamina E e gorduras monoinsaturadas, essenciais para a proteção do sistema cardiovascular, para evitar doenças de pele e por estimular as defesas do sistema imunológico.
1 avocado ou abacate
2 gotas de limão
Açúcar mascavo o suficiente (quanto menos melhor)
Modo de Preparo
Amasse o avocado ou abacate com um garfo. Esprema as gotas de limão e misture o açúcar. Sirva.
Por que é importante para o seu bebê: o avocado, parente do abacate, é rico em vitamina E e gorduras monoinsaturadas, essenciais para a proteção do sistema cardiovascular, para evitar doenças de pele e por estimular as defesas do sistema imunológico.
Elaborada pela nutricionista
Priscila Bongiovani Spiandorello.de São Paulo.
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