Ingredientes

1 maçã pequena
¼ xícara (de chá) de mamão papaia
Suco de ½ laranja
½ banana nanica
1 pera pequena

 Modo de preparo

Lave as frutas em água corrente e cozinhe no vapor todas as frutas. Ao amolecer, descasque-as, amasse com um garfo e misture tudo com o suco da laranja. Pode-se passar ou não pela peneira.

Por que é importante para o seu bebê: a papinha é rica em vitaminas por conter várias frutas, contendo vitaminas A, C e complexo B. Elas são importantes para ajudar no desenvolvimento do sistema imunológico do bebê e auxiliar no crescimento e manutenção da pele e da visão. Também contém fibras que ajuda o tráfego do intestino.

 Elaborado pela nutricionista Raquel Faccina - Assessoria e Consultoria Nutricional @raquelfaccina 

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