Papinha de banana cozida para dias frios
16:49:00Ingredientes
1 banana prata
Água para cobrir
Modo de Preparo
Cozinhar a banana na água. Despreze o liquido, amasse a banana com um garfo e
sirva.
Por que é importante para
o seu bebê: a banana contém um aminoácido chamado triptofano,
que é precursor da melatonina, o hormônio do sono. A temperatura da papinha
(morna) associada ao triptofano garante um cochilo delicioso. O triptofano
também é precursor da serotonina, o hormônio do bem estar, e junto com a
vitamina B6, vitamina que também auxilia nesse processo e está também
naturalmente presente na banana, facilitam aquele bom humor e sorriso fácil
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