Pilares para uma infância saudável: quantidade, variedade e qualidade da comida no prato
18:16:00Além de uma alimentação saudável e equilibrada, tem novidade para ajudar as crianças!
Mesmo na correria do dia a dia, é preciso que os pais tenham atenção sobre a quantidade, a qualidade e a variedade dos alimentos que as crianças consomem. Uma alimentação balanceada nos primeiros anos de vida ajuda no desenvolvimento integral destas crianças, prevenindo os erros nutricionais quantitativos clássicos, como a desnutrição e a obesidade, além dos erros qualitativos, como as carências de micronutrientes, por exemplo a anemia e deficiências vitamínicas, que podem estar presentes mesmo em crianças aparentemente saudáveis (é o que chamamos de fome oculta).
É preciso pensar ainda que fazer as refeições corretamente vai contribuir com a microbiota intestinal e, assim, ajudar o corpo nos processos de digestão, além de protegê-lo de diversas doenças. Desta maneira, a microbiota saudável na infância é reflexo da qualidade dos alimentos que colocamos no prato.
Para o pediatra Bruno Paes Barreto, coordenador da região norte da Sociedade Brasileira de Pediatria, está muito claro que a ingestão balanceada de macro e micronutrientes favorece a um perfil eubiótico na população de microrganismos do trato digestório, produzindo efeitos metabólicos e/ou imunológicos positivos, que culminariam com uma menor prevalência de doenças crônicas não-transmissíveis, como a obesidade, o diabetes, a síndrome metabólica e doenças imunomediadas como as alergias.
Segundo o pediatra, vários estudos corroboram essa boa prática para uma infância sadia, que se refletirá numa vida adulta saudável, também. Vale lembrar que uma alimentação rica em legumes e vegetais, com alto teor de fibras, como feijão, ervilha, cereais integrais e frutas – ainda que às vezes nem tão presentes no prato kids – têm papel fundamental no equilíbrio da microbiota intestinal, com maior quantidade de bifidobactérias e lactobacilos, que estariam diretamente relacionados ao equilíbrio metabólico e imunológico, por meio da produção dos ácidos graxos de cadeia curta.1
Se quisermos potencializar esta ação, seria possível ainda, acrescentar à dieta da criança, suplementações contendo probióticos, como por exemplo o Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), que são microrganismos vivos que, quando ingeridos em quantidades adequadas, trazem benefícios à saúde do indivíduo, em qualquer idade, contribuindo para a melhor absorção de nutrientes e vitaminas, além de proteger a mucosa intestinal contra a penetração de microrganismos patogênicos.2,3
Cultive seu melhor
Com o slogan “Cultive Seu Melhor”, Culturelle® Probiótico chega às farmácias de todo o Brasil com um portfólio amplo, atendendo às necessidades de homens e mulheres adultos, gestantes e crianças, com recomendação para uso diário. Essa é a marca de probiótico mais prescrita por pediatras e a mais recomendada por farmacêuticos nos Estados Unidos, sendo a de maior confiança do consumidor no mercado americano.
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Para crianças a partir de 1 ano de idade, a marca lança inicialmente Culturelle® Probiótico Junior em 2 apresentações, sachês e comprimidos mastigáveis.
A apresentação recomendada a partir de 1 ano de idade vem com 6 sachês unitários e 5 bilhões de culturas ativas (UFC). Pode ser adicionada em alimentos e bebidas para consumo. Preço Sugerido: R$32,29
Já a apresentação em 10 comprimidos mastigáveis é indicada para crianças a partir de 3 anos de idade e também vem com 5 bilhões de culturas ativas (UFC). Preço Sugerido: R$50,99.
Sobre a Cellera Farma
Cellera Farma é resultado da aquisição do Instituto Terapêutico Delta e da empresa MIP Brasil Farma, com o investimento do grupo Principia Capital Partners em parceria com o sócio Omilton Visconde Junior, empresário com grande experiência no mercado farmacêutico brasileiro. Localizada na cidade de Indaiatuba, interior de São Paulo, a planta fabril tem 25 mil metros2 de área total construída, aprovada pela Anvisa como planta de produção para medicamentos, cosméticos, produtos para saúde.
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| Dr. Bruno Barreto |
Canais Cellera Farma:
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Culturelle® e Culturelle JuniorTM são marcas registradas da DSM.
LGG® é uma marca registrada da Chr. Hansen A/S.
Reg. MS: 673990004/67
3990003/673990002
Referência bibliográfica:
Singh RH. et al. Influence of diet on the gut microbiome and implications for human health. J Transl Med. 2017; 15: 73.
Capurso L. Thirty Years of Lactobacillus rhamnosus GG: A Review. J Clin Gastroenterol 2019; 53: S1–S41.
Funkhouser LJ, Borderstein SR. Moms knows best: the universality of maternal microbial transmission. PLoS Biol. 2013; 11(8): e1001631.
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