2021 deve ser o ano da prevenção na saúde, alerta médico

09:51:00

Sergio Brasil Tufik explica quais exames fazer para diagnosticar doenças 



“Se 2020 foi marcado pelo medo de ser atingido no maior bem do indivíduo, a saúde, 2021 deve ser o ano de se dedicar à prevenção, fazendo exames e cuidando do bem-estar”. O alerta partiu de Sergio Brasil Tufik, diretor médico do Brasil Private Check-Up (BPC). Ele lembra que a medicina preventiva é um excelente caminho rumo a uma saúde melhor.

Tufik explica que os exames preventivos indicados variam, por exemplo, de acordo com idade e sexo, entre outros fatores. Quando as doenças são diagnosticadas precocemente, os tratamentos tendem a ser mais eficazes.

IDADE

HOMEM

MULHER

Acima de 35 anos

Exames de Colesterol (para diagnosticar alterações que podem levar a doenças cardiovasculares)

 

Acima dos 40 anos

Exames de Próstata (para identificar câncer)

 

Acima dos 45 anos

 

Exames de Colesterol (para diagnosticar alterações que podem levar a doenças cardiovasculares)

Acima dos 50 anos

Pesquisa de sangue oculto nas fezes ou colonoscopia (para identificar câncer de cólon)

 

Mamografia (para identificar o câncer de mama) *

Acima de 55 anos

RX ou TC de tórax, principalmente para fumantes e ex-fumantes (para identificar câncer de pulmão)

Acima dos 65 anos

Audiometria (para identificar perda de audição)

Ultrassom do abdome, principalmente de fumantes (para identificar doenças da artéria aorta)

 

Densitometria óssea (identifica a existência de osteoporose)

Qualquer Idade

Glicemia de Jejum ou Hemoglobina glicada (para identificar diabetes)

ECG de esforço (para avaliar risco cardiovascular)

Sexualmente ativo(a)

Exames para identificar Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs)

 

 

Papanicolau

Pesquisa de Clamídia

    

* Se a paciente tiver casos de câncer na família, fazer o exame a partir dos 40 anos.


Estilo de vida se reflete na qualidade da saúde

De acordo com Sergio Brasil Tufik, o estilo de vida está diretamente relacionado à saúde. “Existe a necessidade de se buscar uma alimentação de qualidade, baseada em produtos leves e com menor quantidade de açúcares e gordura”, explica.

Outro fator que vale reforçar é a importância de exercícios físicos. O sedentarismo pode levar à obesidade, o que se torna a porta de entrada para inúmeras doenças.

Uma boa noite de sono também pode ser aliada da saúde. “Rotinas exaustivas, o uso de telas e a ingestão de bebidas à base de cafeína ou cola podem prejudicar a qualidade do sono”, esclarece o médico. Segundo ele, a privação de sono pode diminuir a imunidade e aumentar a chance para a pessoa desenvolver doenças emocionais, o que vem se agravando em função da pandemia. “É preciso ter consciência que é mais fácil se precaver do que esperar que um problema de saúde se instale“, reitera o médico.

Sobre o Brasil Private Check-up

O Brasil Private Check-up realiza serviços de check-up de saúde periódicos para executivos, esportistas e pacientes particulares. Seu conceito inovador une praticidade e alta tecnologia para promover excelência em diagnostico e acompanhamento da saúde física e mental. privatecheckup.com.br

O Brasil Private Check-up faz parte da AFIP (Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa), uma instituição privada, sem fins lucrativos e filantrópica, fundada por profissionais da área da saúde, professores universitários e pesquisadores há mais de 40 anos. Seu objetivo é fornecer suporte financeiro para atividades de docência, pesquisa científica e atendimento médico à população. www.afip.com.br


VOCÊ PODE GOSTAR DE ...

0 comentários

Web Analytics